Programme - J'apprends à apprendre
CONTENU DÉTAILLÉ
Prenez connaissance du contenu détaillé de ce programme, de sa structure !
Le contenu et la structure de chaque vidéo ont été conçus pour vous guider, pas après pas, vers la transformation effective de vos stratégies d'apprentissage…

J'apprends à apprendre

Maîtriser les compétences d’apprentissage pour optimiser l’intégration du programme.
  • Vidéo 1 : Je prends des notes efficaces (32')

L'objectif de cette étape est d’adopter la stratégie de prise de notes la plus efficace lors d’une formation suivie.

  • Vidéo 2 : Je structure mes notes (36')

L'objectif de cette étape est de maîtriser une méthode de structuration de notes d’une puissance et d’une efficacité extraordinaires, méthode qui se calque exactement sur le fonctionnement naturel du cerveau…

  • Vidéo 3 : Je coopère avec mon inconscient (41')

L'objectif de cette étape est de changer notre regard et notre rapport à l’inconscient pour coopérer avec lui plutôt que de nous y opposer.

  • Vidéo 4 : Je me donne des permissions (38')

L'objectif de cette étape est d’apprendre à changer la loi que notre inconscient nous impose en obtenant de lui sa coopération.

  • Vidéo 5 : J’allume ma caméra (32')

L'objectif de cette étape est de développer la compétence d'auto-observation et d'apprendre à être présent à ce que vous faites pendant que vous le faites.

  • Vidéo 6 : Je me fixe des buts motivants (38')

L’objectif de cette étape est de formuler des buts suffisamment motivants pour ce programme pour que vous ayez l'énergie, le courage, la force et l'enthousiasme de vous rendre jusqu'au bout de cette aventure…

  • Vidéo 7 : Je traduis mes buts en objectifs (20')

L’objectif de cette étape est de traduire vos buts en objectifs opérationnels et concrets, afin d'augmenter la probabilité de les atteindre…

  • Vidéo 8 : J'aménage un cadre pour ma croissance (28')

L'objectif de cette étape est d’identifier les éléments essentiels qui vous permettront d’aménager un cadre de travail qui vous soutienne dans votre formation-apprentissage-entraînement…

  • Vidéo 9 : J’aménage mes temps de formation (31')

L'objectif de cette étape est d’aménager stratégiquement les temps que vous consacrerez à toute formation que vous suivez, avant, pendant et après celle-ci.

  • Vidéo 10 : J’optimise mon temps (37')

L'objectif de cette étape est d’identifier les facteurs qui nous font perdre du temps et de mettre en œuvre les grands principes d’optimisation de votre temps de vie.

  • Vidéo 11 : Je donne priorité à ma croissance (40')

L'objectif de cette étape est d’apprendre à organiser votre agenda afin de donner la priorité aux activités qui devraient être prioritaires dans votre vie.

  • Vidéo 12 : Je me crée des rappels utiles n (34')

L'objectif de cette étape est de se choisir et de se créer différentes stratégies de rappel pour soutenir votre apprentissage et votre entraînement dans la durée.

  • Vidéo 13 : J’installe des routines d’apprentissage et d’entraînement (44')

L'objectif de cette vidéo est de mettre en place des routines quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles, trimestrielles et annuelles pour soutenir votre apprentissage et votre entraînement dans la durée.

  • Vidéo 14 : J’analyse mes expériences et j’en tire des enseignements (49')

L'objectif de cette étape est d’utiliser une boucle d’auto-accouchement pour tirer les enseignements de vos expériences insatisfaisantes.

  • Vidéo 15 : Évaluation finale du programme (11')

L'objectif de cette vidéo est d'évaluer les progrès que vous avez réalisés depuis le début de ce programme « J'apprends à apprendre ». À l'occasion de cette dernière étape, plusieurs recommandations vous seront faites pour profiter encore davantage des bienfaits de ce parcours.

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