Présentation générale

Le programme « Je prends soin de ma vie » est conçu pour favoriser chez vous des changements ADORÉs (Autonomes - Durables - Observables - Respectueux - Évolutifs) dans différents domaines de sa vie : dans sa capacité à apprendre et à intégrer des changements, dans sa capacité à vivre une vie plus incarnée, dans sa capacité à vivre en harmonie avec ses émotions et dans sa capacité à prendre soin de ses besoins, sur les plans physique, psychologique et spirituel.

Ce programme est accessible en ligne via une plateforme réservée aux membres, espace dans lequel vous recevez chaque semaine des vidéos de formation, des podcasts audio et des documents en format PDF préparés par Jean-Jacques Crèvecœur. Le programme complet est constitué de sept modules composés d'une dizaine d'étapes chacun.

Prenez connaissance des objectifs et du contenu de chaque module dans la section intitulée « Contenu détaillé » en cliquant ici.

Vous pourriez avoir l’impression que les thématiques qui seront abordées dans cette formation sont élémentaires, connues et finalement nullement nouvelles par rapport à ce que vous connaissez déjà. C’est bien là le piège ! C’est de confondre les choses dont on a déjà entendu parler, dans des livres, en conférences ou en séminaires, et les habitudes comportementales que l’on est capable de réellement adopter dans le quotidien.

Par exemple, vous savez qu’il faut que vous preniez soin de vos besoins, sur tous les plans. Mais le faites-vous réellement ? Le faites-vous en conscience ? Êtes-vous capable de le faire en toutes circonstances, même en situation de stress ou d’urgence ? Avez-vous mis en place des habitudes de vie, des réflexes quotidiens qui font que les thématiques ci-dessous font partie des choses que l’on peut effectivement observer chez vous, en permanence ?

Le programme « Je prends soin de ma vie » de l'Académie de la Vie en Mouvement est bien plus qu'une simple FORMATION en ligne. C'est aussi un programme d'APPRENTISSAGE qui vous offre des centaines d'exercices à accomplir pour traduire la théorie dans des comportements et des attitudes pratiques. C'est enfin et surtout un plan d'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN calqué sur les stratégies proposées aux sportifs de haut niveau pour intégrer de manière durable et permanente toutes les compétences proposées tout au long de ce programme…

Rejoignez aujourd'hui la communauté des individus qui choisissent de conduire et de changer leur vie de manière effective, responsable et épanouissante.

La formation complète de 18 mois inclut :

• Plus de 80 vidéos de formation (d'une durée moyenne de 45 minutes chacune)  et plus de 160 PDF d'exercices d'apprentissages et leur corrigé, d'exercices d'évaluation, de résumé de contenu et de bibliographie.
• Possibilité de suivre la formation à son rythme (accès à la formation de 6 à 36 mois selon la formule).
• Accès à un programme d'apprentissage composé de nombreux exercices pratiques à faire seul ou à deux.
• Accès à un plan d'entraînement quotidien afin de favoriser une intégration complète des compétences et des savoir-faire nécessaires.
• Possibilité de télécharger TOUT le contenu pédagogique (vidéo - MP4, audio - MP3, écrit - PDF).
• Accompagnement pédagogique personnalisé tout au long de la formation.
• Participation aux sessions de questions-réponses en direct (1 session par trimestre) et accès à l'enregistrement de toutes les sessions passées.
• GARANTIE ABSOLUE JUSQU'À 45 JOURS : SATISFAIT OU REMBOURSÉ !