• Étape 20 : Je fais le bilan (64’)

L'objectif de cette étape est de faire le bilan de votre incarnation en vous mettant face à la perspective de votre propre mort.

• Étape 21 : J'ancre mon corps (45’)

L'objectif de cette étape est de donner à votre corps et à votre psychisme plus de stabilité en pratiquant l'ancrage corporel à toutes les occasions qui se présentent.

• Étape 22 : Je me reconnecte à mon corps (31’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à faire l'expérience de votre corps connaissant et à laisser votre énergie vitale circuler à travers votre corps de manière fluide.

• Étape 23 : Je rencontre mon corps (54’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à poser un regard nouveau sur votre corps physique, afin de développer une relation différente avec celui-ci.

• Étape 24 : Je me représente mon corps (48’)

L'objectif de cette étape est de découvrir comment votre inconscient se représente votre propre corps et quels liens existent entre cette perception et les zones douloureuses de votre corps.

• Étape 25 : J'accueille mes douleurs (46’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à reconnaître, à accueillir et à aimer vos douleurs pour entamer un véritable dialogue « amoureux » avec elles, dans le but de les transmuter en énergie fluide et circulante.

• Étape 26 : J'honore ma sexualité (58’)

L'objectif de cette étape est de changer votre regard sur la sexualité et sur le sexe, dans le but d'honorer votre sexe, et à travers lui, d'honorer votre vie et votre incarnation.

• Étape 27 : Je me réconcilie avec l’argent (56’)

L'objectif de cette étape est de vous réconcilier avec l'argent en posant dessus un regard nouveau, dans le but de ramener dans votre incarnation l'énergie vitale dont vous avez besoin pour créer votre vie !

• Étape 28 : Je prends le temps (61’)

L'objectif de cette étape est d'être capable de distinguer deux notions distinctes et complémentaires du temps, afin de donner de la profondeur à ce que vous vivez dans votre routine quotidienne.

• Étape 29 : Je choisis de m’incarner (43’)

L'objectif de cette étape est d'évaluer les changements qui se sont manifestés dans votre vie tout au long de ce module.

• Étape 30 : Je comprends mes émotions (50’)

L'objectif de cette étape est de comprendre le rôle et l'utilité de vos émotions, en lien avec la réalité de vos besoins.

• Étape 31 : J'accueille mes émotions (39’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à accueillir vos émotions et de vous laisser traverser par elles, plutôt que d'y résister comme nous l'a appris notre éducation.

• Étape 32 : Je joue avec les résonances (50’)

L'objectif de cette étape de comprendre les phénomènes de résonance émotionnelle et de les utiliser pour mieux vous connaître et mieux orienter votre vie.

• Étape 33 : Je suis mes émotions (41’)

L'objectif de cette étape est que vous soyez capable de situer la position de votre centre de gravité énergétique, tant chez vous que chez votre interlocuteur.

• Étape 34 : Je nomme mes émotions (42’)

L'objectif de cette étape est d'une part, de comprendre les rapports énergétiques existant entre les différents types d'émotion et d'autre part, d'élargir votre vocabulaire émotionnel.

• Étape 35 : J'exprime mes émotions (104’)

L'objectif de cette étape est d'être capable d'exprimer vos émotions au je, dans le but de vous rééquilibrer énergétiquement.

• Étape 36 : Je m'ancre dans les émotions (28’)

L'objectif de cette étape est d'identifier l'influence de la posture corporelle sur le recentrage énergétique lors de l'explicitation des émotions.

• Étape 37 : Je fluidifie mes émotions présentes (55’)

L'objectif de cette étape est de fluidifier la manifestation des émotions intenses dans le but de conserver un maximum d'énergie disponible en circulation.

• Étape 38 : Je transmute mes émotions passées (64’)

L'objectif de cette étape est de transmuter les blessures émotionnelles du passé dans le but de récupérer l'énergie qui était bloquée suite au traumatisme.

• Étape 39 : Je fais alliance avec mes émotions (45’)

L'objectif de cette étape est d'évaluer non seulement la manière dont votre projet avance, mais aussi les changements qui se sont manifestés dans votre vie tout au long de ce module.

• Étape 40 : Je mets ma vie en mouvement (43’)

L'objectif de cette étape est de vous permettre de vous situer au sein de ce programme et de faire des liens entre ce qui a déjà été travaillé et ce qui reste à travailler dans les prochains modules.

• Étape 41 : Je comprends mes besoins (46’)

L'objectif de cette étape est de comprendre le rôle et l'utilité des besoins dans le maintien de votre équilibre de vie et de votre survie.

• Étape 42 : Je hiérarchise mes besoins (59’)

L'objectif de cette étape est de découvrir consciemment comment nous hiérarchisons et nous priorisons nos besoins lorsque plusieurs sont en jeu simultanément.

• Étape 43 : Je cherche des solutions satisfaisantes (57’)

L'objectif de cette étape est de développer une souplesse d'adaptation dans la satisfaction de vos besoins.

• Étape 44 : Je différencie besoin et désir (46’)

L'objectif de cette étape est d'être capable de différencier un besoin d'un désir, dans le but de continuer à développer une souplesse adaptative dans la manière de prendre soin de vos besoins.

• Étape 45 : Je nomme mes besoins (27’)

L'objectif de cette étape est d'être capable de nommer les besoins de manière explicite afin d'élargir votre vocabulaire et de pouvoir en prendre soin concrètement.

• Étape 46 : J'explore mes filtres (48’)

L'objectif de cette étape est d'être capable d'identifier et de conscientiser les filtres que vous interposez entre la réalité objective et vos besoins.

• Étape 47 : Je me libère des entraves éducatives (71’)

L’objectif de cette étape est d’identifier en quoi notre éducation, notre culture, notre religion ont interféré sur notre façon de prendre soin de nos besoins.

• Étape 48 : J'explicite mes besoins (39’)

L’objectif de cette étape est que vous soyez capable d’expliciter vos besoins de manière adaptée dans le but d’augmenter la probabilité de les satisfaire.

• Étape 49 : Je deviens une mère pour moi (39’)

L’objectif de cette étape est de résumer le contenu de ce module, d’évaluer les changements qui se sont manifestés dans votre vie et de préparer les sessions de questions-réponses en direct.

• Étape 50 : J'affine mes stratégies d’entraînement (64’)

L'objectif de cette étape est d'évaluer la manière dont vous vous êtes entraînés depuis le début de ce programme et d'acquérir des stratégies d'entraînement complémentaires dans le but d'optimiser votre intégration et votre apprentissage.

• Étape 51: Je surveille mes indicateurs (47’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à observer et à interpréter les indicateurs essentiels de votre corps dans le but de conserver le meilleur équilibre possible.

• Étape 52 : Je sors mes poubelles (66’)

L'objectif de cette étape est de comprendre l'utilité et le fonctionnement des émonctoires naturels du corps et d'expérimenter un puissant processus d'ouverture de ceux-ci.

• Étape 53 : Je me repose (65’)

L'objectif de cette étape est d'évaluer votre rapport au repos et au sommeil et de mettre en œuvre les conditions optimales pour un repos régénérateur.

• Étape 54 : Je bouge et je respire (50’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à bouger et à respirer de manière bénéfique pour l'équilibre et l'homéostasie du corps.

• Étape 55 : Je laisse circuler mon énergie (43’)

L'objectif de cette étape est de changer votre relation au toucher et à la sexualité, afin de combler de manière plus complète les besoins fondamentaux qui y sont reliés.

• Étape 56 : Je bois en conscience (95’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à choisir en conscience la manière dont vous allez hydrater votre corps.

• Étape 57 : Je mange en conscience (75’)

L'objectif de cette étape est de choisir en conscience la manière dont vous nourrissez votre corps.

• Étape 58 : Je défends mon intégrité (57’)

L'objectif de cette étape est de choisir en conscience tout ce que vous ne voulez plus faire subir à votre corps.

• Étape 59 : Je réconcilie corps et psyché (49’)

L’objectif de cette étape est d’évaluer non seulement la manière dont votre projet avance, mais aussi les changements qui se sont manifestés dans votre vie tout au long de ce module.

• Étape 60 : J'observe sans interpréter (47’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à observer aussi bien la réalité de l'autre que sa propre réalité le plus objectivement possible.

• Étape 61: Je reconnais mes besoins psychologiques (45’)

L'objectif de cette étape est d'élargir votre vocabulaire et votre conscience autour des besoins psychologiques.

• Étape 62 : Je démasque les faux besoins (43’)

L'objectif de cette étape est de démasquer les faux besoins à travers quatre catégories d'illusion.

• Étape 63 : J'identifie mes vrais besoins (39’)

L'objectif de cette étape est d'identifier et de formuler correctement vos besoins grâce à une liste de questions accouchantes très simples.

• Étape 64 : Je pose mes limites (60’)

L'objectif de cette étape est de formuler vos limites de manière adaptée et respectueuse de votre réalité et de celle de l'autre.

• Étape 65 : J'abandonne mes vieux schémas (55’)

L'objectif de cette étape est d'identifier quatre schémas névrotiques qui vous empêchent de satisfaire vos besoins relationnels.

• Étape 66 : Je prends la responsabilité de mes besoins (56’)

L’objectif de cette étape est de poser des actes adaptés pour prendre soin de vos besoins de manière responsable.

• Étape 67 : Je confronte respectueusement (53’)

L’objectif de cette étape est d’être capable de communiquer à l’autre des choses difficiles, désagréables, délicates ou confrontantes de manière adaptée et respectueuse.

• Étape 68 : Je me prépare à négocier (46’)

L’objectif de cette étape est d’être capable de préparer une négociation sur la base de vos besoins et de vos limites plutôt que sur la base de vos désirs et de vos solutions.

• Étape 69 : Je deviens un père pour moi (25’)

L’objectif de cette étape est de résumer ce module 6, d’évaluer votre progression et de préparer vos questions pour la prochaine session en direct.

• Étape 70 : Je donne du sens à mes projets (54’)

L'objectif de cette étape est de développer vos qualités spirituelles en mettant en œuvre jusqu'au bout vos projets, quelle que soit leur nature ou leur finalité.

• Étape 71: Je dévoile mes besoins spirituels (44’)

L'objectif de cette étape est d'identifier, de comprendre et de nommer vos besoins « spirituels », catégorie qu'Abraham Maslow nomme les besoins de réalisation.

• Étape 72 : Je désencombre mon existence (35’)

L'objectif de cette étape est d'identifier tout ce qui encombre votre existence et qui vous éloigne de l'essentiel.

• Étape 73 : Je plonge dans le vide (56’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à cultiver différentes habitudes de vie pour concrétiser ce désencombrement nécessaire et pour retrouver l'essentiel de votre vie.

• Étape 74 : J'écoute le murmure de mon âme (49’)

L'objectif de cette étape est de reconnaître les différents moyens par lesquels votre âme veut s'exprimer et d'apprendre à écouter son murmure.

• Étape 75 : Je célèbre la beauté de la vie (49’)

L'objectif de cette étape est d'identifier et d'adopter les habitudes propices à l'équilibre de vos besoins spirituels de beauté, de bonté et de vérité d'une part, d'apprendre à protéger votre âme en posant des limites d'autre part.

• Étape 76 : Je fais de ma vie un chef-d’œuvre (47’)

L'objectif de cette étape est d'identifier les conditions et les attitudes à mettre en œuvre pour nourrir votre besoin de plénitude et de réalisation.

• Étape 77 : Je me prépare à mourir (69’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à intégrer votre mort certaine dans votre vie quotidienne pour prendre soin de vos besoins de sens et d'aller à l'essentiel.

• Étape 78 : Je boucle mes unfinished business (68’)

L'objectif de cette étape est d'identifier et de boucler vos affaires non terminées, au sens où l'entendait Elisabeth Kübler-Ross.

• Étape 79 : Je donne un sens à ma vie (42’)

L'objectif de cette étape est de résumer ce module 7, d'évaluer votre progression et de préparer vos questions pour la prochaine session en direct.