Cours d'introduction de l'Académie des Relations Authentiques (INTRO - ARA)
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CONTENU DÉTAILLÉ
Prenez connaissance du contenu détaillé de ce cours d'introduction et de sa structure !
Le contenu et la structure de chaque vidéo ont été conçus pour vous guider, pas après pas, vers la transformation effective de vos relations interpersonnelles…

Vidéo 1 : Dix habitudes qui empoisonnent votre vie relationnelle

  • Comment créons-nous un enfer relationnel alors que nous sommes pétris des meilleures intentions du monde ?

  • Quelles sont les dix habitudes qui ont l’impact le plus désastreux sur la qualité de nos relations ?

  • Pourquoi obtenons-nous presque toujours le contraire de ce que nous recherchons dans nos rapports humains ?

  • Comment pouvons-nous transformer nos difficultés relationnelles en une source permanente d’évolution ?

  • Pourquoi la vie nous invite-t-elle à rester conscient et vigilant tout au long de notre vie si nous voulons construire des relations satisfaisantes et respectueuses ?

Vidéo 2 : Comprendre la dynamique des relations

  • Quelles sont les trois composantes fondamentales qui sous-tendent toute relation interpersonnelle et qui sont rarement prises en compte ?

  • Quelle est l'originalité de la Dynamique Relationnelle Systémique ?

  • Comment et pourquoi la relation à soi-même, à l'autre et au monde est un perpétuel rapport de force ?

  • Comment pouvons-nous créer, entretenir et réparer les relations qui comptent dans notre vie pour rendre notre existence plus supportable ?

  • En quoi la vision systémique des phénomènes humains est la seule qui nous permette de reprendre la maîtrise de notre vie relationnelle ?

Vidéo 3 : Guérir nos maladresses relationnelles

  • Pourquoi répétons-nous les mêmes habitudes toxiques sur le plan relationnel, alors que nous savons très bien qu’elles ne fonctionnent pas ?


  • Quels bénéfices plus importants retirons-nous des habitudes toxiques que nous subissons ?


  • Comment notre instinct de survie peut-il devenir un obstacle à l’amélioration de nos relations ?


  • Comment nos blessures traumatiques et nos névroses peuvent-elles contrecarrer les efforts que nous faisons pour changer nos habitudes ?


  • En quoi une mauvaise compréhension des processus de changement peut-elle ruiner notre volonté de changer et nous plonger progressivement dans une rigidité et une sclérose dans nos schémas de comportements ?


Vidéo 4 : Améliorer nos relations sans outils de communication

  • Comment naviguer au mieux dans une réalité triplement hors de notre contrôle ?


  • Comment adopter une attitude de professionnel pour acquérir une maîtrise des éléments qui constituent la dynamique des rapports humains ?


  • Quelles actions poser pour déjouer les cinq scénarios inconscients qui nous condamnent à répéter en permanence les mêmes habitudes toxiques ?


  • Quelles sont les neuf compétences à acquérir pour faire de notre vie relationnelle un processus constant d’auto-formation, d’auto-apprentissage et d’auto-entraînement ?

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