• Étape 20 : Je décode les lois de la communication (58')

L'objectif de cette étape est de découvrir les lois de la communication pour effectuer une première lecture des dynamiques relationnelles.

• Étape 21 : Je distingue les messages explicites et implicites (51')

L’objectif de cette étape est de comprendre la nature des messages explicites et implicites, d'être capable de les reconnaître et de les distinguer l'un de l'autre.

• Étape 22 : J'écoute « objectivement » (57')

L'objectif de cette étape est de développer l'art de l'écoute objective du message de l'autre et d'appliquer cet art à l'écoute de son propre message.

• Étape 23 : Je décrypte le troisième niveau des relations (54')

L’objectif de cette étape est de comprendre la nature et la spécificité du troisième niveau
d’une relation, ainsi que d'en distinguer entre eux les trois niveaux.

• Étape 24 : Je détecte la bande porteuse relationnelle (56' + 19')

L’objectif de cette étape est de comprendre la nature de la bande porteuse, d'en identifier les conditions de stabilité et de solidité pour pouvoir évaluer sa qualité sur des cas concrets…

• Étape 25 : Je reconnais les enjeux cachés des relations (59' + 17')

L'objectif de cette étape est d'identifier les différents types d'enjeux présents dans une relation et de les reconnaître dans diverses situations concrètes..

• Étape 26 : Je débusque les jugements (58' + 16')

L'objectif de cette étape est d'identifier les différentes catégories de jugements présents dans nos relations et d'en comprendre les conséquences potentielles sur la qualité de la bande porteuse.

• Étape 27 : Je découvre les scénarios de contrôle (52' + 15')

L'objectif de cette étape est de comprendre l’origine des scénarios de contrôle, de repérer comment ils se manifestent dans nos comportements et de faire le lien avec la notion 
d’enjeu relationnel.

• Étape 28 : Je mets en lumière les névroses relationnelles (72' + 16')

L'objectif de cette étape est de mettre en lumière la nature et l’origine des névroses, de comprendre comment elles parasitent nos relations et de faire le lien avec la notion 
d’enjeu personnel.

• Étape 29 : J'évalue mes compétences de lecture (35')

L'objectif de cette étape est d'évaluer vos compétences de lecture acquises pendant ce deuxième module, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique à afficher.

• Étape 30 : Je découvre la nature des jeux de pouvoir (63')

L'objectif de cette étape est de définir la nature des jeux de pouvoir et de faire le lien entre jeux de pouvoir, scénarios inconscients et bande porteuse.

• Étape 31 : Je repère les tentatives de jeu de pouvoir (57' + 52')

L'objectif de cette étape est d'apprendre à repérer l'existence d'une tentative de jeu de pouvoir à l'aide de quatre critères simples et de justifier cette démarche sur des bases objectives.

• Étape 32 : Je découvre la complicité circulaire (72' + 65')

L'objectif de cette étape est de découvrir la nature de la complicité circulaire, d'identifier les critères de repérage chez la personne complice et de comprendre la dynamique systémique de ces jeux.

• Étape 33 : J'expérimente la dynamique énergétique des relations (67' + 59')

L'objectif de cette étape est d'expérimenter la dynamique énergétique des relations, d'en identifier les origines pour changer définitivement votre regard sur les relations et les jeux de pouvoir.

• Étape 34 : Je contemple les « grands classiques » (58' + 56')

L'objectif de cette étape est de passer en revue les jeux de pouvoir les plus fréquents, d'identifier la complémentarité des jeux entre deux personnes et d'établir leur rapport avec les critères.

• Étape 35 : Je décortique les situations triangulaires (70' + 58')

L'objectif de cette étape est de découvrir l'origine inconsciente des situations triangulaires, d'analyser les différentes stratégies mises en place et de faire le lien avec les scénarios de contrôle.

• Étape 36 : J'investigue les triangles dramatiques (103' + 55')

L'objectif de cette étape est de découvrir la dynamique complémentaire des principaux rôles névrotiques et de faire le lien avec les jeux de pouvoir relationnels.

• Étape 37 : J'étudie les dynamiques pathologiques (71' + 54')

L'objectif de cette étape est d'identifier l'origine et de comprendre la complémentarité énergétique des pathologies relationnelles ainsi que d'analyser les dérives de certaines approches populaires.

• Étape 38 : J'identifie les facteurs aggravants (90')

L'objectif de cette étape est d'identifier les contextes systémiques extérieurs qui peuvent favoriser l'incidence et l'intensité des jeux de pouvoir et d'apprendre à diminuer leur impact sur votre vie relationnelle.

• Étape 39 : J'évalue mes aptitudes de repérage (23')

L'objectif de cette étape est d'évaluer vos aptitudes de décodage et de repérage acquises pendant ce module, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique à afficher.

• Étape 40 : Je m'ancre corporellement (60')

L'objectif de cette étape est d'apprendre à vous ancrer corporellement, d'identifier les situations où l'ancrage corporel est utile et de planifier une stratégie d'entraînement.

• Étape 41 : Je m'ancre dans les permissions (63')

L'objectif de cette étape est d'apprendre à s’ancrer dans les permissions, d'identifier comment faire de la prévention avec cet ancrage et de planifier une stratégie d’apprentissage et d’entraînement.

• Étape 42 : Je m'ancre dans les émotions (66')

L'objectif de cette étape est de comprendre l'utilité des émotions dans un contexte relationnel, d'apprendre à les utiliser pour s'ancrer et de définir une stratégie d'apprentissage et d’entraînement.

• Étape 43 : Je m'ancre dans les besoins (81')

L'objectif de cette étape est de comprendre l'utilité des besoins dans un contexte relationnel, d'apprendre à les utiliser pour s'ancrer et de définir une stratégie d'apprentissage et d'entraînement.

• Étape 44 : Je m'ancre dans l'Ici et Maintenant (71')

L'objectif de cette étape est d'identifier les stratégies d'évitement, d'apprendre à s'ancrer dans l'ici et maintenant pour recentrer une communication et de définir une stratégie d'entraînement.

• Étape 45 : Je m'ancre dans les faits objectifs (77')

L'objectif de l'étape est de comprendre l'impossibilité d'une objectivité absolue, de s'ancrer dans les faits objectifs malgré tout et de définir une stratégie d'apprentissage et d'entraînement.

• Étape 46 : Je m'ancre dans la conscience (69')

L'objectif de cette étape est d'identifier les trois facteurs favorisant l'élévation de conscience, d'apprendre à l'utiliser pour s'ancrer et de définir une stratégie d'apprentissage et d’entraînement.

• Étape 47 : J'évalue mes capacités de centrage (25')

L'objectif de cette étape est d'évaluer vos capacités de centrage et d'ancrage, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique à afficher.

• Étape 50 : Je désamorce les processus énergétiquement (56')

L'objectif de cette l'étape est de ressentir énergétiquement le processus de désamorçage des jeux de pouvoir pour pouvoir l'appliquer à des situations vécues.

• Étape 51: Je prends soin de la bande porteuse (71')

L'objectif de cette l'étape est d'identifier un maximum de mesures favorables à une bande porteuse de qualité et d'analyser des situations vécues à la lumière de cette grille de lecture.

• Étape 52 : Je clarifie le cadre de mes relations (78')

L'objectif de cette l'étape est de clarifier le cadre d'une rencontre lorsque vous initiez la démarche ou lorsque l'autre initie la démarche, afin de créer une bande porteuse de qualité en sécurisant les deux parties.

• Étape 53 : Je prends et je laisse les responsabilités respectives (44')

L'objectif de cette l'étape est d'expérimenter physiquement les notions de responsabilité pour mieux les comprendre et pour identifier les comportements appropriés de désamorçage des jeux de pouvoir.

• Étape 54 : Je distingue ''aide'' et ''prise en charge'' (70')

L'objectif de cette l'étape est de reconnaître la différence entre une aide et une prise en charge afin de désamorcer les situations malsaines et d'aider l'autre dans une optique de respect mutuel.

• Étape 55 : Je rends explicites les implicites et les silences (71')

L'objectif de cette l'étape est d'apprendre à rendre explicites tant vos propres implicites que ceux de l'autre (les deuxième et troisième niveaux) et à faire face aux dénis et aux silences.

• Étape 56 : Je confronte respectueusement (54')

L'objectif de cette l'étape est de comprendre la nature profonde d'un conflit, de le distinguer d'une confrontation et d'apprendre à confronter l'autre tout en prenant soin de la bande porteuse.

• Étape 57 : Je transforme les conflits en confrontations (57')

L'objectif de cette l'étape est d'apprendre à adopter les stratégies appropriées à chaque cas de figure où l'autre m'agresse, me fait des reproches ou me provoque.

• Étape 58 : Je dénoue les situations triangulaires (53')

L'objectif de cette l'étape est d'identifier les grands cas de figure possibles dans des situations triangulaires, de se poser les questions appropriées pour analyser chaque situation et agir efficacement.

• Étape 59 : Je mesure mes compétences de démineur (39') 

L'objectif de cette l'étape est d'évaluer vos compétences à désamorcer les jeux de pouvoir acquises pendant ce module, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique.

• Étape 60 : J'utilise le Centre de Gravité Énergétique (68’)

L'objectif de cette étape est de comprendre la notion de Centre de Gravité Énergétique, de découvrir son influence sur la qualité de la bande porteuse et d'évaluer l'état énergétique de chaque interlocuteur.

• Étape 61: Je pratique l'écoute active (92’)

L'objectif de cette étape est d'aider l'autre à se recentrer lorsque celui-ci est submergé, dépassé ou paralysé par l'intensité de ses émotions.

• Étape 62 : Je décris les comportements objectivement (68’)

L'objectif de cette étape est de recentrer l'autre lorsque celui-ci est inconscient de ses comportements ou éprouve de la difficulté à reconnaître sa réalité.

• Étape 63 : Je pose des questions (78’)

L'objectif de cette étape est de distinguer les différents types de questions et de maîtriser l'art de les poser de manière adaptée à la réalité de l'autre pour améliorer la qualité de la bande porteuse.

• Étape 64 : Je reformule avec bienveillance (99’)

L'objectif de cette étape est de choisir le type de reformulation le plus approprié en fonction des circonstances et de l'état de centrage de votre interlocuteur.

• Étape 65 : J'aide l'autre à se recentrer (77’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à passer d'un outil de communication à l'autre pour aider votre interlocuteur à se recentrer et d'apprendre à utiliser le silence à bon escient. 

• Étape 66 : J'affirme ma réalité avec fermeté et respect (75’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à vous recentrer chaque fois que c'est nécessaire en vous affirmant sans mettre en péril ou dégrader la qualité de la bande porteuse.

• Étape 67 : Je crée, j’entretiens et je répare la bande porteuse (67’)

L'objectif de cette étape est d'identifier et d'utiliser de manière adaptée tous les outils susceptibles de créer ou d'entretenir ou de réparer la bande porteuse entre deux interlocuteurs.

• Étape 68 : Je gère les communications écrites (57’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à gérer les communications s'opérant par écrit (SMS, Texto, Courriels, Lettres postales) et d'en éviter les nombreux pièges potentiels.

• Étape 69 : Je m'engage dans le respect de moi et de l’autre (28’)

L'objectif de cette étape est d'évaluer vos compétences à utiliser les outils de communication découverts au fil de ce module, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique à afficher.

• Étape 70 : Je construis des relations gagnant - gagnant (83’)

L'objectif de cette étape est d'apprendre à construire des relations où les besoins et les valeurs de chacun sont pris en compte et respectés.

• Étape 71: Je passe de la dépendance à l'interdépendancee (89’)

L'objectif de cette étape est d’identifier les étapes par lesquelles toute relation doit passer pour déboucher sur des rapports sains et égalitaires.

• Étape 72 : Je développe l'intimité avec moi-même et avec l'autre (102’)

L'objectif de cette étape est de développer et d’appliquer les attitudes favorables à tout rapport intime (amitié, amour, couple) et d’être capable de trouver les mots justes.

• Étape 73 : J’éduque à la conscience et l’autonomie (94’)

L'objectif est d'Identifier les conditions d’une relation éducative saine et respectueuse et de développer les compétences essentielles favorables.

• Étape 74 : Je boucle les unfinished business (100’)

L'objectif de cette étape est d’apprendre à boucler les affaires non terminées dans les circonstances où une parole n’a pu être dite suite à une blessure douloureuse. 

• Étape 75 : Je romps dans le respect et la légèreté (77’)

L'objectif de cette étape est de poser une regard différent sur les ruptures et d’apprendre à rompre dans le respect et la légèreté.

• Étape 76 : Je « métacommunique » (51’)

L'objectif est d'installer la coopération avec l'autre pour chercher ensemble une solution satisfaisante ou pour rouvrir une communication bloquée en se plaçant en position « méta ».

• Étape 77 : Je me concentre sur les incontournables (69’)

L'objectif de cette étape est de comprendre la logique de tout le programme, de créer une nouvelle relation avec un minimum de moyens et d'améliorer vos compétences relationnelles en permanence.

• Étape 78 : J'accepte les paradoxes de la relation (97’)

L'objectif de cette étape est d’élargir votre conception et votre conscience en reconnaissant les grands paradoxes qui jalonnent toute relation humaine.

• Étape 79 : Je déploie la Puissance de l'Amour (63’)

L'objectif de cette étape est de transcender les outils et les processus étudiés afin d’évaluer vos compétences, d'en résumer les éléments essentiels et de réaliser un Super Schéma Heuristique à afficher.