Présentation générale

Le programme « LE DÉFI DE PRENDRE SOIN DE SOI » ou Cours d'introduction de l'Académie de la Vie en Mouvement (INTRO - AVM) est une feuille de route vous permettra d'identifier, de réunir et de mettre en œuvre les conditions nécessaires d'un changement ADORÉ (Autonome - Durable - Observable - Respectueux - Évolutif) si vous décidez de (re)prendre soin de votre vie et de vos besoins fondamentaux.

Grâce à ce cours d'introduction à l'Académie de la Vie en Mouvement (AVM), vous comprendrez mieux pourquoi prendre soin de vos besoins est une entreprise qui requiert une stratégie, une méthode et de la persévérance pour réussir à rendre votre vie plus épanouissante et plus gratifiante. Vous entreverrez alors toutes les possibilités existantes pour améliorer la qualité de votre vie, sur les plans physique, psychologique et spirituel…

Ce cours d'introductions est accessible en ligne via une plateforme réservée aux membres, espace dans lequel vous recevez chaque vos vidéos de formation, des podcasts audio et des documents en format PDF préparés par Jean-Jacques Crèvecœur. Le cours d'introduction est constitué de 4 vidéos d'une durée totale de 4 heures.

Prenez connaissance des objectifs et du contenu de chaque vidéo dans la section intitulée « Contenu détaillé » en cliquant ici.

Rejoignez aujourd'hui la communauté des individus qui choisissent de conduire et de changer leur vie de manière effective, responsable et épanouissante.

Le cours d'introduction de l'AVM inclut :

• 4 vidéos de formation (d'une durée totale de 4 heures), ainsi que des PDF d'apprentissage.
• Possibilité de suivre le cours à son rythme (accès au cours durant 6 mois).
• Accès à des conseils d'apprentissage sous forme d'un programme de 9 vidéos de formation afin de favoriser une intégration complète des compétences et des savoir-faire nécessaires.
• Possibilité de télécharger TOUT le contenu pédagogique (vidéo - MP4, audio - MP3, écrit - PDF).
• Accompagnement du support pour toute question technique ou administrative pendant six mois.
• Accompagnement pédagogique personnalisé pendant six mois.